Redefiniendo el alto rendimiento. A través de charlas, talleres y experiencias prácticas, llevamos a líderes y equipos a descubrir el poder de su respiración para mejorar la calidad de su vida y potenciar su estilo de liderazgo. Respira, para lograr mayor conciencia, conexión y bienestar real.
Hoy son más de 50 compañías en 9 países las que han respirado con nosotros, buscando impulsar su propia transformación desde un lugar de conciencia y conexión. Pero este viaje apenas inicia. El tejido empresarial mueve la sociedad, y es nuestra intención la de aportar a la expansión de consciencia de los diferentes actores de este ecosistema. Juntos crearemos un mundo corporativo más consciente, más conectado, más humano.
“Tuvimos un taller con Respira Group en el marco de la preparación de embajadores para la Maratón de Medellín. Nuestro objetivo era usar esta carrera como excusa para que conocieran cómo funciona su cuerpo y mente a nivel fisiológico y bioquímico. Superó nuestras expectativas.”
“Excelente evento corporativo con más de 80 personas en Bogotá. Entender y aprender cómo la respiración puede ayudarte a manejar emociones difíciles. Comprendí cómo la respiración puede alterar mi conciencia y transformar la manera en la que vivo mis experiencias.”
“Ha sido uno de los ejercicios más valorados por todos los beneficiados. Es una experiencia enriquecedora que podría definir como el poder de lo simple o volver a lo básico. Aprender a respirar es aprender a dormir, a concentrarse y a descansar.”
“Fue una experiencia súper enriquecedora. Me permitió ser consciente del arma tan poderosa que tengo y no sabía usar: la respiración. Manejar mi mente y emociones a través de un suspiro ha cambiado hábitos en mi vida y la forma en que enfrento el día a día.”
“El equipo de líderes vivió una gran experiencia de autoconocimiento, reflexión, sanación e introspección. Nos permitió abrirnos, conectar entre nosotros, ser vulnerables y fortalecer la mentalidad del equipo. Entendimos la importancia de estar bien física, mental y psicológicamente, y nos fuimos con técnicas poderosas para manejar el estrés y la presión del trabajo. Fue una sesión poderosa”
“Mejoró sustancialmente la comunicación y el trabajo entre nosotros. Pensamos que la respiración es algo cotidiano y natural, sin ciencia ni impacto. Pero no éramos conscientes del efecto tan profundo que tiene. El cuerpo no es tan lógico como la mente, y le hablamos con señales desde nuestros sentidos. Respira nos cambió la perspectiva.”
